احساس پشیمانی بعد از ازدواج
احساس پشیمانی بعد از ازدواج، یکی از اتفاقاتی است که برخی از همسران با آن روبرو می شوند. علت این امر شامل طیف وسیعی از عوامل است که متناسب با نوع اهمیت و شدت آن در ذهن هر فرد سبب پافشاری و اطمینان از پشیمانی آن ها از این ازدواج می شود. اتفاقات و سوء تفاهم های موجود در رابطه به عنوان اصلی ترین علل پشیمانی افراد پس از ازدواج مورد بررسی قرار می گیرند.
چرایی احساس پشیمانی بعد از ازدواج
نداشتن احساس تعلق خاطر به همسر بلافاصله پس از ازدواج یکی از معضلاتی است که برخی از زوجین با آن روبرو می شوند. فشار های روانی و روحی زیادی که بر اثر این احساسات به فرد منتقل می شود گاهی آنقدر زیاد است که فرد از ادامه زندگی ناتوان می شود و تمایل شدیدی برای اتمام آن دارد.
شتابزدگی برای اتمام رابطه با همسر می تواند نشآت گرفته از این فشار های روحی باشد و متعاقبا بعدها سبب پشیمانی و سرخوردگی از این تصمیم شود. در زیر می توانید شرایط فرد در مواجهه با پشیمانی بعد از ازدواج را مشاهده فرمایید:
- فردی که از زندگی با همسرش پشیمان شده به دلیل عمر کوتاه رابطه اش دارای فشارهای روانی بسیار بیشتری نسبت به سایرین است.
- دخالت اطرافیان با دیدن پشیمانی فرد بعد از ازدواج سبب سردرگمی و پیچیدگی بیشتر در رابطه می شود.
- تفکر نسبت به هزینه های زمانی و مالی که در جریان ازدواج روی داده می تواند افراد را بیشتر تحت فشار قرار دهد.
مهمترین علت پشیمانی از ازدواج چیست
بسیاری از روانشناسان روزانه با طیف وسیعی از افرادی سر و کار دارند که پس از ازدواج بلافاصله از همسر خود سرخورده شده اند و تمایلی برای ادامه زندگی با او ندارند. این امر می تواند علل مختلفی داشته باشد که کمال گرایی و یا عدم توانمندی برای کنترل زندگی می تواند از اصلی ترین علل آن باشد.
به طور کلی کسانی که همواره دارای تزلزل در روابط عادی خود با دیگران هستند و یا توانمندی برای نگهداری رابطه و در نظر گرفتن هزینه های مادی و معنوی برای آن ندارند، نمی توانند روی زندگی مشترکشان سرمایه گذاری کنند و این عامل سبب پشیمانی آن ها بلافاصله پس از ازدواج می شود.
پس به جرات می توان گفت مهمترین علت پشیمانی از ازدواج که سبب ناپایدار شدن زندگی مشترک بلافاصله پس از شروع می شود، نابسامانی فکری و شخصیتی افراد در مواجهه با مسئولیت ها و مشکلات موجود در این شرایط است.
اقدامات لازم در زمان پشیمانی از ازدواج
اگر فردی پس از ورود به زندگی مشترک دارای احساسات متناقض نسبت به همسرش شد می تواند با انجام تکنیک های زیر از فروپاشی زندگی مشترکش جلوگیری کرده و روابط را مطابق با انتظار و ذهنیت های مثبت ایجاد شده بازسازی کند. از جمله این اقدامات موارد زیر است:
- مشکلات زندگی مشترک را به صورت دوتایی و همزمان حل کنید.
- با همسرتان پیرامون احساساتتان به صورت دوستانه و در قالب کمک گرفتن از او برای رفع این کدورت ها گفتگو کنید.
- زندگی بدون همسرتان را تصور کنید و سعی بر به یاد آوری از خودگذشتگی ها و مهربانی های او داشته باشید.
- از مشاوران آگاه و روانشناسان با تجربه در این زمینه کمک بگیرید.
- قبل از علنی کردن تصمیمتان برای جدایی و خاتمه زندگی با افراد صاحب نظر در این زمینه گفتگو کنید.
روش های جلوگیری از پشیمانی بعد از ازدواج
برای جلوگیری از بروز مشکلات بغرنج در رابطه پس از ازدواج، در نظر گرفتن پارامترهای زیر از سوی هر دو همسر لازم و ضروری است:
- برای رویارویی با مشکلات زندگی مشترک به صورت همزمان اقدام کنید.
- پیش از ورود به زندگی مشترک با همسرتان پیرامون روحیات و شخصیت او به صورت دقیق تحقیق کنید.
- میزان تعامل و تعادل با همسرتان را پیش از شروع زندگی مشترک مورد بررسی قرار دهید.
- پس از ازدواج بر روی نواقص و اشتباهات همسرتان چشمتان را ببندید.
- همواره تایید گر و حامل او در راه تلاش برای بهبود زندگی مشترک باشید.
- نقاط تمرکز خود را بر روی عوامل و پارامترهای رفتاری مثبت همسرتان قرار دهید.
در این مقاله سعی کردیم تا شما عزیزان را با جوانب بروز احساس پشیمانی بعد از ازدواج آشنا کنیم و پیرامون روش های درمان آن و جلوگیری از بروز این مشکلات در رابطه اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم.
در صورتی که در مورد موارد فوق دچار ابهام و یا سوالی هستید و یا نیازمند به دریافت مشاوره های تخصصی در این زمینه اید به شما پیشنهاد می کنیم با مشاوران ما در مرکز همدل مشاور تماس حاصل فرمایید.
همدل مشاور پایگاه امن و اطلاع رسان دقیقی است که شما عزیزان را در دستیابی به موفقیت های مورد نظرتان در زندگی مشترک حمایت و هدایت می کند.